Υγεία

cbd
Υγεία

Ποιες είναι οι κύριες διαφορές μεταξύ CBD και THC

Η κανναβιδιόλη (CBD) και η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) είναι δύο εξέχουσες ενώσεις που βρίσκονται στο φυτό της κάνναβης. Παρόλο που μοιράζονται παρόμοια χημική δομή, έχουν διαφορετικές επιδράσεις, νομικό καθεστώς και χρήσεις.

digital detox
Υγεία

Τι είναι Digital Detox;

Το digital detox αναφέρεται σε μια χρονική περίοδο κατά την οποία ένα άτομο απέχει οικειοθελώς από τη χρήση ψηφιακών συσκευών, συμπεριλαμβανομένων των smartphones, των υπολογιστών και των πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης.

cbd
Υγεία

Τι είναι CBD;

Η CBD, γνωστό ως  κανναβιδιόλη, είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται στο φυτό της κάνναβης. Είναι ένα από τα πάνω από 100 κανναβινοειδή που έχουν αναγνωριστεί στην κάνναβη, μαζί με την τετραϋδροκανναβινόλη (THC),

Πορτοκάλι
Υγεία

Πόση βιταμίνη C περιέχει ένα πορτοκάλι;

Τα πορτοκάλια είναι γνωστά για την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, γεγονός που τα καθιστά δημοφιλή επιλογή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της γενικής υγείας.

reflexology
Υγεία

Ρεφλεξολογία:  Τι είναι και τα οφέλη της

Η ρεφλεξολογία είναι μια συμπληρωματική θεραπεία που περιλαμβάνει την εφαρμογή ήπιας πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία στα πόδια, τα χέρια και τα αυτιά για την προώθηση της χαλάρωσης και της ευεξίας.

Θερμίδες
Υγεία

Τι είναι οι θερμίδες;

Οι θερμίδες είναι μια μονάδα μέτρησης της ενέργειας, η οποία χρησιμοποιείται κυρίως για την ποσοτικοποίηση του ενεργειακού περιεχομένου των τροφίμων και των ενεργειακών δαπανών του οργανισμού.

Διαλειμματική νηστεία
Υγεία

Τι είναι Διαλειμματική Νηστεία;

Η Διαλειμματική Νηστεία είναι ένα διατροφικό πρότυπο που εναλλάσσεται μεταξύ περιόδων φαγητού και νηστείας. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές δίαιτες, δίνει κυρίως έμφαση στο πότε πρέπει να τρώτε.

Scroll to Top